随着社会观念开放，性爱已经不是难以启齿的事，适当性爱不但有助增进伴侣感情，还能增进健康，而最新一项科学研究更指出，做爱有助活化大脑，经常做爱的人会比不做爱的人来得聪明。对50岁以上的人来说，规律性生活更能预防心智退化。
科芬特里大学（Coventry University）及牛津大学（Oxford University）的研究，对73名年龄从50~83岁的人进行调查，进行认知功能检测，并询问他们性生活的频率为每周、每月或从未有性生活。结果显示，拥有频繁性爱的人，在口语流利程度及视觉空间能力方面表现较好，此外，较常拥有性行为有助于改善心智敏锐度。
研究人员莱特(Hayley Wright)表示，人们较不喜欢想象年长者拥有性生活，但他们必须挑战这种社会观念，探讨性行为能对50岁以上者产生何种影响。
此外，研究也发现，定期性行为对语言学习很有帮助，以一分钟记住单字为例，有性爱的人会比没有性爱还多记几个单字。此研究刊登于「老人医学」（Journal of Gerontology）期刊。
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